صلاة كاثوليكية للنوم
إن الصلاة الكاثوليكية من أجل النوم هي ممارسة روحية تساعد على التخلص من القلق وتعزز النوم الهادئ.
هذه الصلاة هي طريقة للاستسلام لله، وطلب حمايته أثناء الليل.
"يا رب، في الليل عندما أستلقي للراحة، أضع حياتي بين يديك.
باركني بنوم هادئ وجدد قوتي لليوم الجديد القادم. آمين."
خطوات أداء الصلاة:
1. خصص وقتًا هادئًا قبل الذهاب إلى السرير.
2. كن في مكان تشعر فيه بالراحة.
3. ابدأ الصلاة بالإيمان، باستخدام كلمات بسيطة من الحب والامتنان أو باتباع الصلاة التقليدية.
4. تصور النور الإلهي يحيط بك، ويخلق درعًا من الحماية حولك.
5. عبّر عن امتنانك لنعم اليوم وصلِّ لأحبائك.
6. وأخيرًا، خذ نفسًا عميقًا واستسلم للراحة، واثقًا بالحماية الإلهية.